【38w3d】17/07/06の食事

朝前100/朝後113/昼後108/夕後108

朝 くるみパン、かきたま汁、蒸し鶏、チーズ、ロメインレタス、きのこマリネ、？

記録をサボってたせいで写真からは何かわかりません(-_-)

朝分食  なし

昼 くるみパン、はらす焼き、ロメインレタス、きゅうり、ミミガー、レバー焼き、もずく、白瓜の煮物

昼分食 チーズだったかな？

夜 納豆、鳥ももガーリックトマトソース、白瓜の煮物、ヤリイカのマリネサラダ、味噌汁

夜分食 なし