朝前114/朝105/昼後測定忘れ/夕後98朝 麦ごはん70g、もつなべ風(昨日の残り)、サラダ(サニーレタス、きゅうり、オリーブ鮭)。写真撮り忘れて記憶が定かでないです(-_-)食前30分前のレンチントマトジュース＋オリーブオイルも継続中。効果あるのかな？朝分食 …