2017-05-28から1日間の記事一覧

【32w4d】17/05/26の食事

朝前97/朝後103/昼後95/夕後103朝 チーズフレンチトースト(食パン50g)、サニーレタス、きゅうり、もやし、玉ねぎ、かつおぶし、玉ねぎポン酢。家にある6枚切りのパン、重量を量ったら1枚約72gありました。栄養成分表示は1枚約57gあたりの数値が示されてたの…