2017-05-23から1日間の記事一覧

【32w0d】17/05/22の食事

朝前115/朝後110/昼後181/夕後70朝 ナン50g、ローストビーフ、サニーレタス、もやし、きゅうり、ヨーグルト70g、りんごの皮20g朝分食 アイスティー、グラノーラショコラ、クリームチーズ昼 ビュッフェでクリスピータイプのピザ3枚、野菜サラダたくさん、ポ…