2017-05-01から1日間の記事一覧

【29w0d】17/05/01の食事

朝前94/朝後82/昼後127/夕後107朝食 チーズフレンチトースト:パン40g、牛乳大さじ2、バター大さじ1/2、エリスリトール小1、スライスチーズ1枚(https://cookpad.com/recipe/1193889)、サラダ、鉄+Ca牛乳120ml以前パングラタンを作ったときにくり抜いたパン部…

【28w6d】17/04/30の食事

朝前84/朝後78/昼後98/夕後107いつもこれくらいの数値だったら良いのに!インスリン無しでいけるのでは と勘違いしそうです。朝食と昼食の写真が逆になってますね。朝 ナン50g+チーズ、昨日の残りの炒め物とえりんぎベーコン、サラダ、かんてんぱぱのしめじ…